Dieta bezglutenowa zyskuje na popularności w Polsce, zarówno wśród osób zmagających się z celiakią, jak i tych, którzy decydują się na nią z innych powodów zdrowotnych. W niniejszym artykule przyjrzymy się, dla kogo dieta bezglutenowa jest wskazana, jakie są jej korzyści oraz jakie wyzwania mogą napotkać osoby decydujące się na eliminację glutenu z diety. Co […]
Diety specjalistyczne – kiedy warto je stosować?
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się dietom specjalistycznym, które zyskują na popularności w Polsce. Omówimy, kiedy warto je stosować, jakie korzyści mogą przynieść oraz jakie są potencjalne zagrożenia związane z ich niewłaściwym stosowaniem. Rodzaje diet specjalistycznych Diety specjalistyczne to plany żywieniowe dostosowane do specyficznych potrzeb zdrowotnych, stylu życia lub celów dietetycznych. W Polsce coraz więcej osób […]